Свобода от тревоги. Справься с тревогой, пока она не расправилась с тобой
Автор: Лихи Роберт
ISBN: 978-5-44-611856-4
Год издания: 2021
Издательство: Питер
Серия: #экопокет
Что вас ждет под обложкой?
Перед любым ответственным событием вы трясетесь от ужаса? Не можете уверенно разговаривать с начальником? Боитесь, что с вашими детьми случится что-то плохое? Из этой книги вы узнаете, как обмануть свой страх и научиться справляться со стрессом. Здесь вы найдете простое пошаговое руководство, чтобы преодолеть любые виды беспокойства. Теперь вы навсегда избавитесь от тревоги и начнете жить полной жизнью.
· Рекомендуемый возраст 16+
Ссылка на библиотеку ЛитРес: https://www.litres.ru/book/robert-lihi-13115294/svoboda-ot-trevogi-spravsya-s-trevogoy-poka-ona-ne-ra-28907894/
Автор: Лихи Роберт
ISBN: 978-5-44-611856-4
Год издания: 2021
Издательство: Питер
Серия: #экопокет
Что вас ждет под обложкой?
Перед любым ответственным событием вы трясетесь от ужаса? Не можете уверенно разговаривать с начальником? Боитесь, что с вашими детьми случится что-то плохое? Из этой книги вы узнаете, как обмануть свой страх и научиться справляться со стрессом. Здесь вы найдете простое пошаговое руководство, чтобы преодолеть любые виды беспокойства. Теперь вы навсегда избавитесь от тревоги и начнете жить полной жизнью.
· Рекомендуемый возраст 16+
Ссылка на библиотеку ЛитРес: https://www.litres.ru/book/robert-lihi-13115294/svoboda-ot-trevogi-spravsya-s-trevogoy-poka-ona-ne-ra-28907894/