Заглавие: Невидимый Клоун. Как не бояться быть собой
Автор: Усов Михаил
ISBN: 978-5-9614-3670-9
Год издания: 2021
Издательство: Альпина Паблишер
Что вас ждет под обложкой?
Клоуны не боятся быть смешными, они разбивают шаблоны и нарушают общепринятые правила с детской легкостью, а многим из нас не хватает именно этого. Автор книги Михаил Усов – профессиональный клоун, и он написал эту книгу для тех, кому непросто выступать на публике, кто не верит в себя и не может поймать свое состояние «потока» – состояние Невидимого Клоуна.
Автор уверен: чтобы раскрепоститься, понять себя и вернуть ощущение счастья из далекого детства, надо мыслить вне шаблонов и внутренних страхов. Михаил Усов делится с читателями своей методикой и предлагает ряд простых упражнений, которые позволят в нужный момент добиться естественности, расслабленности и открытости.
Ссылка на библиотеку ЛитРес:
https://www.litres.ru/audiobook/mihail-usov/nevidimyy-kloun-kak-ne-boyatsya-byt-soboy-64044601/
Автор: Усов Михаил
ISBN: 978-5-9614-3670-9
Год издания: 2021
Издательство: Альпина Паблишер
Что вас ждет под обложкой?
Клоуны не боятся быть смешными, они разбивают шаблоны и нарушают общепринятые правила с детской легкостью, а многим из нас не хватает именно этого. Автор книги Михаил Усов – профессиональный клоун, и он написал эту книгу для тех, кому непросто выступать на публике, кто не верит в себя и не может поймать свое состояние «потока» – состояние Невидимого Клоуна.
Автор уверен: чтобы раскрепоститься, понять себя и вернуть ощущение счастья из далекого детства, надо мыслить вне шаблонов и внутренних страхов. Михаил Усов делится с читателями своей методикой и предлагает ряд простых упражнений, которые позволят в нужный момент добиться естественности, расслабленности и открытости.
- Рекомендуемый возраст 0+
Ссылка на библиотеку ЛитРес:
https://www.litres.ru/audiobook/mihail-usov/nevidimyy-kloun-kak-ne-boyatsya-byt-soboy-64044601/