Программа разработана специально для тех, кто хочет укрепить мышцы спины и улучшить осанку. Она включает в себя комплекс упражнений, направленных на растяжку, укрепление и восстановление мышц.
За три дня участники освоят основные принципы здорового образа жизни и научатся поддерживать свою спину в форме.