Студия «Йога»

Спорт и фитнес
500,00

Слово «Йога» переводится с санскрита как «союз». Союз тела, разума и духа. С союзом этих трёх аспектов приходят баланс и гармония. 


Йога-это отличный способ отвлечься от проблем и избавиться от ненужных мыслей. Она помогает познать себя как внешне, так и изнутри. С самого начала цивилизации йога была точной наукой, позволяющая работать над телом и сознанием, расширяя их за рамки нашей обычной жизни.


Йога заключается в эволюции человека посредством развития его самодисциплины и самосознания. В независимости от возраста, состояния , здоровья и обстоятельств или вероисповеданий - йога поможет вам обрести мир и покой в жизни. Каждая поза специально создана для глубинного и целостного воздействия на определённые части вашего тела: физически, физиологически и психологически. Йога воздействует не только на мышечную силу и гибкость, но и на внутренние органы, выстраивает положительные потоки энергии в кровообращении и нервной системе.


Благодаря, систематическим тренировкам вы будете дышать и двигаться гораздо свободнее. Вы заметите как улучшается ваша концентрация, почувствуете, что стали более чуткими и приспособленными. В нашем мире полном стресса, древнее искусство йоги поможет вам обрести баланс. Йога это радость. Йога для всех. Наслаждайтесь собой!


Руководитель студии: Галия Рамилевна Низамова
Возрастная категория: 16+
Занятия проходят в рамках внебюджетного расписания.

Стоимость абонемента: 3000 рублей

Стоимость разового посещения: 500 рублей