Цель наших занятий – работа над качеством тела, снижение веса и перезагрузка от всех проблем. Физические упражнения, направленные на развитие разных мышц,проработку проблемных зон: ягодиц, бёдер, живота. Занятия проходят в разных форматах: силовые, кардио, mix. В группе одновременно занимаются участники с разным уровнем подготовки, но сбалансированный подбор упражнений позволяет каждому чувствовать себя комфортно и уверенно двигаться к улучшению физической формы. Здоровое тело – красивое тело!
Руководитель: Шумейко Софья Александровна Опыт тренерской работы 15 лет Высшее профильное образование , курсы повышения квалификации по специальности: Тренер - универсал групповых программ: - силовые тренировки - функциональные тренировки - стретчинг - суставная гимнастика для лиц старшего возраста (50+)
«Позаботься о собственном теле - тебе в нём жить!»
Длительность занятия – 1 час Стоимость занятий – 650 рублей разовое посещение 2300 рублей абонемент на 4 занятия 3400 рублей абонемент на 8 занятий.
Занятия в рамках внебюджетного расписания. Подробности по телефону:8 (495) 867-25-40, 8 (925) 877-50-99