📅 понедельник/среда ⏰16:00 группа "ЖИРОТОПКА" ⏰17:00 группа "РАСТЯЖКА" 📍ДК "МИХАЙЛОВСКОЕ"
Руководитель: Демаева Людмила Станиславовна
Инструктор по фитнесу, физической культуре с дополнительной подготовкой в области спортивной тренировки. Сертификат функционального тренинга.
🔝 2 популярных направления:
группа "ЖИРОТОПКА" 🔥🔥🔥 Высокоинтенсивная тренировка на все мышечные группы.
группа "РАСТЯЖКА" НА ВСЕ ТЕЛО 🧘♀ СТРЕТЧИНГ – это комплекс упражнений, направленных на повышение эластичности мышц и улучшение подвижности суставов
🗣При себе иметь: - коврик - гантели (максимум-2 кг) - резинка для фитнеса (на растяжку только коврик) - спортивную форму, кроссовки, полотенце, вода
Стоимость занятий: группа "ЖИРОТОПКА" - 4 занятия в месяц - 2100 руб. - 8 занятий в месяц - 3800 руб. группа "РАСТЯЖКА" - 4 занятия в месяц - 2100 руб. - 8 занятий в месяц - 3800 руб.
Записаться в студию можно по телефонам: +7 (495) 850-56-51; +7 (916) 399-68-08