Дзюдо, как и любой другой вид спорта, полезен для здоровья, физического и умственного развития. Так же, как и все занятия спортом, расслабляет, приносит удовольствие и позволяет выпустить лишнюю энергию.
Регулярные тренировки:
1.Развивают координацию. Захваты и броски требуют четких, отточенных движений.
2.Тренируют реакцию. Во время спарринга необходимо постоянно наблюдать за соперником, чтобы удачно защищаться и нападать. Любое неверное действие противника становится преимуществом, которое нужно умело использовать.
3.Формируют дисциплинированную и сильную личность. Тренировки по дзюдо – дело серьезное. Они приучают детей к дисциплине: во время занятий запрещается бегать по залу и даже разговаривать. В процессе обучения боевому искусству ребенок учится выигрывать и проигрывать, контролировать эмоции и тело, обретает волю к победе и уверенность в собственных силах.
4.Укрепляет здоровье. Занятия дзюдо укрепляют мышцы и кости, уменьшают вероятность сердечно-сосудистых заболеваний.
Руководитель секции: Полковников Всеволод Александрович Возрастная категория: 5+, 13-17 лет Занятия проходят в рамках внебюджетного расписания. Стоимость абонемента: 3800 рублей